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▲▼Lisa不节食也有超细蚂蚁腰。(图/翻摄自Lisa IG)

LISA「51公分蚂蚁腰」靠6字重点维持! 不节食养出超狂人间芭比身材

▲Lisa不节食也有超细蚂蚁腰网投彩票app下载。(图/翻摄自Lisa IG)

请继续往下阅读... Lisa的腰围仅51分金沙手机网投app,造型师曾经用发带当成腰带来做造型,可见蚂蚁腰纤细程度,不过她并不会刻意靠节食来维持身材,而是掌握6字诀「吃多少动多少」,像是她每天要练舞3到4个小时,在演唱会前夕更是逼近6、7小时,庞大的运动量让她不至于变胖。

▲Lisa靠着「吃多少动多少」6字诀维持身材。(图/翻摄自Lisa IG)

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▲▼Lisa不节食也有超细蚂蚁腰。(图/翻摄自Lisa IG)

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除此之外网投平台app,Lisa也提到「少量多餐」的方式,为了避免一次大量进食导致胃被撑大,她即使在很饿的时候也不会暴饮暴食,并且多补充蔬菜水果及蛋白质。另外Lisa同时也是直立板单桨冲浪的爱好者,能训练到核心肌群的力量,让腹部、身材曲线更美。

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